Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Το «Vita» παραδίδει μαθήματα σεξ για να ανανεώσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Όλες οι σχέσεις -φιλικές, ερωτικές, διαπροσωπικές- χρειάζονται προστασία και συνεχή «δουλειά» για να παραμείνουν υγιείς. Άλλωστε, όσο μεγαλώνουμε αλλάζουμε – …
Πώς να γίνετε εξπέρ στο σεξ Διάβασε περισσότερα
Όσο και αν αρχικά κάτι τέτοιο μοιάζει παράλογο, εντούτοις μπορεί να συμβεί. Γι’ αυτό, καλό είναι να λάβετε τα μέτρα σας. Αν σας έλεγε κανείς ότι εφαρμόζοντας ένα πρόγραμμα απώλειας …
Πότε η… πολλή δίαιτα μπορεί να σας παχύνει Διάβασε περισσότερα
Η σαρδέλα, το φθηνό αφρόψαρο, θεωρείται υπερτροφή, γι’ αυτό κερδίζει επάξια μια καλή θέση στην εβδομαδιαία λίστα του σούπερ μάρκετ. Η σαρδέλα, ως ζωϊκή τροφή, μας παρέχει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας. …
Γιατί η σαρδέλα θεωρείται υπερτροφή; Διάβασε περισσότερα
Όλες κατά καιρούς… τα βάζουμε με την κυτταρίτιδα. Πόσες όμως έχουμε καταφέρει να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά; Ειδικές θεραπείες, αντικυτταριδικές κρέμες, βότανα, τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε, τροφές «απαγορευμένες» που πρέπει …
Κυτταρίτιδα: άλυτο μυστήριο ή μήπως όχι; Διάβασε περισσότερα
Η ακαταστασία στον προσωπικό μας χώρο παραπέμπει πιθανώς σε ακαταστασία και στη ζωή ή στη σκέψη μας. Πώς μπορούμε να… τακτοποιηθούμε; Οι έρευνες μας μπερδεύουν. Πιο δημιουργικοί και ενδιαφέροντες οι …
Μπαίνει σε τάξη ο ακατάστατος; Διάβασε περισσότερα
ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ.ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ Τι είναι κακοποίηση; Κακοποίηση είναι μία βίαιη και επιθετική συμπεριφορά ή ενέργεια που δημιουργεί βλάβη, τραύμα, πόνο, φόβο, απειλή, αίσθημα …
ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ.ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ Διάβασε περισσότερα
Ακόμα και στις μέρες μας αρκετά παιδιά πέφτουν θύματα κακοποίησης, κυρίως από τους γονείς τους, οι οποίοι χρησιμοποιούν τη βία ως μέσο πειθαρχίας, αλλά και από άλλα σημαντικά πρόσωπα του …
Παιδική κακοποίηση, μορφές και συνέπειες στην ψυχική υγεία του παιδιού Διάβασε περισσότερα
Φακές σαλάτα με φέτα και ντομάτα Υλικά2 φλιτζάνια του καφέ φακές1/4 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα2 ώριμες ντομάτες200 γρ. τριμμένη φέταΓια τη vinaigrette: EλαιόλαδοΞύδι από κόκκινο κρασίΛίγο ταμπάσκο2 σκελίδες …
Φακές σαλάτα με φέτα και ντομάτα Διάβασε περισσότερα
Εκτός από την κοιλιά και τα πόδια, το λίπος δυστυχώς αποθηκεύεται και στην περιοχή του προσώπου. Προγούλι, μαγουλάκια και λαιμός είναι συνήθως τα σημεία που μαρτυρούν τα παραπανίσια κιλά. Για …
Πώς θα μειώσεις το λίπος του προσώπου σου Διάβασε περισσότεραΒάλτε τέλος στο μεγαλύτερο έγκλημα! «θέλω να ουρλιάξω, να βγάλω την οργή που με πνίγει – τη δική μου και όλων των κοριτσιών, αγοριών, που έχουν κακοποιηθεί κι έχουν στερηθεί …
Παγκόσμια ημέρα κατά της κακοποίησης των παιδιών.19 Νοεμβρίου Διάβασε περισσότερα