Καθημερινά άρθρα

Υγιεινά μπιφτέκια από παντζάρια

Υλικά 4 παντζάρια βρασμένα θρυμματισμένα1/4 φλιτζανιού (35 γραμμάρια) ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι1 κονσέρβα 439 γραμμάρια μαύρα φασόλια πλυμένα και στραγγισμένα2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι1/4 κουταλάκι …

Υγιεινά μπιφτέκια από παντζάρια Διάβασε περισσότερα

Μάσκα απολέπισης με σταφύλι για νεανικό και λαμπερό δέρμα

Για να ενυδατωθεί το δέρμα μας σωστά, θα πρέπει πρώτα να κάνουμε μια καλή απολέπιση. Τι καλύτερο από το να χρησιμοποιήσουμε σταφύλι; Το σταφύλι περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, βιταμίνες Β1, …

Μάσκα απολέπισης με σταφύλι για νεανικό και λαμπερό δέρμα Διάβασε περισσότερα

Τα αντιβιοτικά στα μικρά παιδιά ανοίγουν την πόρτα σε ασθένειες

Η χορήγηση αντιβιοτικών σε παιδιά έως τριών ετών έχει ως συνέπεια να γίνονται άνω-κάτω τα μικρόβια που ζουν στο έντερό τους. Στις ανεπτυγμένες χώρες το μέσο παιδί έως δύο ετών …

Τα αντιβιοτικά στα μικρά παιδιά ανοίγουν την πόρτα σε ασθένειες Διάβασε περισσότερα

Πώς είναι ο προσωπικός χώρος κάθε ζωδίου

Ο καθρέφτης της ψυχής μας, εκτός από τα μάτια μας είναι και ο χώρος που μένουμε. Πώς κάθε ζώδιο διαμορφώνει τον προσωπικό του χώρο;   Κριός Αν μπήκες στο σπίτι …

Πώς είναι ο προσωπικός χώρος κάθε ζωδίου Διάβασε περισσότερα
Βασιλικός πολτός: «Βόμβα» πολύτιμων συστατικών, ελιξίριο υγείας και νεότητας

Βασιλικός πολτός: «Βόμβα» πολύτιμων συστατικών, ελιξίριο υγείας και νεότητας

Ο βασιλικός πολτός είναι μία άσπρη κρεμώδης ουσία, όξινη, με ιδιάζουσα οσμή και υπόπικρη γεύση, εξαιρετικά θρεπτική, η οποία εκκρίνεται από τους υποφαρυγγικούς αδένες των νεαρών εργατριών μελισσών.Βασιλικός πολτός: «Βόμβα» …

Βασιλικός πολτός: «Βόμβα» πολύτιμων συστατικών, ελιξίριο υγείας και νεότητας Διάβασε περισσότερα

Θες καλοσχηματισμένες γάμπες χωρίς να κουραστείς; Αυτός είναι ο τρόπος!

Οι γάμπες όπως έχουν αποφανθεί και χιλιάδες έρευνες, είναι από τα πρώτα σημεία που κοιτάνε οι άντρες σε μία γυναίκα. Επομένως, δεν μπορούμε να τις αφήσουμε στο έλεος του Θεού …

Θες καλοσχηματισμένες γάμπες χωρίς να κουραστείς; Αυτός είναι ο τρόπος! Διάβασε περισσότερα

Έτσι θα χάσετε βάρος χωρίς καθόλου δίαιτα!

Τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, πως οι… φυσικοί τρόποι ελέγχου του βάρους μας είναι οι αποτελεσματικότεροι. Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική έρευνα που πραγματοποίησε η διατροφολόγος Brenda Davy στο …

Έτσι θα χάσετε βάρος χωρίς καθόλου δίαιτα! Διάβασε περισσότερα

Νηστίσιμο ρύζι με σταφίδες και κουκουνάρι

Νηστίσιμο ρύζι με σταφίδες και κουκουνάρι   Υλικά 1 πρέζα γαρύφαλλο σε σκόνη 1 φακελάκι κουκουνάρι 1 φύλλο δάφνης ½ ποτήρι του νερού ζεστό ζωμό κοτόπουλου έτοιμο ή παρασκευάστε τον …

Νηστίσιμο ρύζι με σταφίδες και κουκουνάρι Διάβασε περισσότερα
Έτσι θα προλάβεις την πρόωρη γήρανση

Έτσι θα προλάβεις την πρόωρη γήρανση

Τα μούρα είναι ένας πεντανόστιμος καρπός και μια εξαιρετική πηγή απαραίτητων λιπαρών οξέων αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών.  Το εκχύλισμα από μούρα περιέχει αμινοξέα και μέταλλα που βοηθούν στην ανανέωση των …

Έτσι θα προλάβεις την πρόωρη γήρανση Διάβασε περισσότερα

Εύκολη μάσκα προσώπου από φράουλες & κρέμα γάλακτος

Αναζωογονήστε και φωτίστε το δέρμα σας εύκολα με μία απίθανη μάσκα που θα φτιάξετε μόνες σας! Οι φράουλες είναι ένα φρούτο με τεράστια θρεπτική αξία και βιταμίνες και έχει την …

Εύκολη μάσκα προσώπου από φράουλες & κρέμα γάλακτος Διάβασε περισσότερα