Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Υλικά: • 1 Κnorr σάλτσα για ζυμαρικά Bolognese • 500γρ. μοσχαρίσιο κιμά • 3 κουτ. της σούπας παρμεζάνα, ή πεκορίνο ή γραβιέρα • λίγη μοτσαρέλα κομμένη σε μικρά κομματάκια • …
Τυρένια κεφτεδάκια κοκκινιστά Διάβασε περισσότερα
Αν θέλετε ένα υγιεινό και χωρίς ενοχές σνακ, τότε θα αγαπήσετε αυτή τη σπιτική συνταγή. Η μερέντα του εμπορίου είναι συνώνυμη με την πραλίνα φουντουκιού, αλλά περιέχει τεχνητά σάκχαρα και άλλα …
Εύκολη σπιτική μερέντα με πραγματικά φουντούκια, χωρίς ζάχαρη!! Διάβασε περισσότερα
Τα ψάρια αποτελούν μια ομάδα τροφίμων υψηλής διατροφικής αξίας και μπορούν να προσφέρουν πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών σε μια θηλάζουσα μητέρα, όπως πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, ω-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη …
Ποια ψάρια πρέπει να αποφεύγει μια γυναίκα που θηλάζει Διάβασε περισσότερα
Ας ζήσουμε το σήμερα. Ας ζήσουμε το τώρα. Τώρα. Μια λέξη μια στιγμή που μπορεί να κρατήσει αιώνια. Μια λέξη που μπορεί να κρατήσει μια στιγμή ή που μπορεί να …
Ας ζήσουμε το σήμερα… γιατί κοιτάζοντας πίσω, αυτές οι στιγμές θα είναι η ζωή μας Διάβασε περισσότερα
Γενικότερα, τα φρούτα είναι γεμάτα με βιταμίνες, ανόργανα άλατα, αντιοξειδωτικά και, κυρίως, φυτικές ίνες. Το να τρως όμως πάρα πολλά από αυτά δεν είναι καλό. Τα πάρα πολλά φρούτα προσφέρουν …
Τελικά παχαίνουν ή όχι τα φρούτα Διάβασε περισσότερα
ΥΛΙΚΑ • 1 κούπα ελαιόλαδο • 1 κούπα ζάχαρη • 4 αυγά • 1 πορτοκάλι ολόκληρο με τη φλούδα πολτοποιημένο στο multi • 1 baking powder • 1-2 βανίλιες • …
ΠορτοκαλοΚεϊκ Διάβασε περισσότερα
Υλικά 1 πακέτο «πολίτικο φύλλο Βηρυτού», της alfa 700 γρ. φρέσκια μυζήθρα 4 κουταλιές ζάχαρη 3 αυγά 1 κ.γ. κανέλα 2 πρέζες μαστίχα 200 γρ. λιωμένο βούτυρο για τα φύλλα …
Μελιτίνια Διάβασε περισσότερα
Οι DIY μάσκες δεν είναι μόνο αποτελεσματικές αλλά είναι και αρκετά οικονομικές καθώς χρησιμοποιείς τα συστατικά που ήδη έχεις στο σπίτι σου ή προσθέτεις κάποιο προϊόν το οποίο είναι χαμηλής οικονομικής αξίας. …
Μέλι με αβοκάντο και κακάο για λαμπερό δέρμα! Διάβασε περισσότερα
Γνωστή και ως «σιωπηλή» νόσος, η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι μία πάθηση που συνήθως δεν συνοδεύεται από συμπτώματα, ενώ σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας από αυτή πάσχει …
Διατροφή κατά της Υπέρτασης Διάβασε περισσότερα
Οι άνθρωποι που είναι ευτυχισμένοι και αισιόδοξοι για τη ζωή ζουν περισσότερο, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες οι οποίοι επανεξέτασαν τα στοιχεία 160 προγενέστερων μελετών.Η συσχέτιση μεταξύ θετικής στάσης και ευτυχίας με …
Αισιοδοξία και ευτυχία χαρίζουν χρόνια στη ζωή Διάβασε περισσότερα