Τζίντζερ για μείωση του ιλίγγου
Οι Κινέζοι ναυτικοί χρησιμοποιούσαν το τζίντζερ για αιώνες για την καταπολέμηση της ζάλης και, σήμερα, το τζίντζερ χρησιμοποιείται ευρέως για τον ίδιο σκοπό.
Το τζίντζερ καταπολεμά την υψηλή αρτηριακή πίεση και την οξύτητα και βελτιώνει γενικά την κυκλοφορία του αίματος, κάτι που μειώνει τα επεισόδια ιλίγγου.
Το τζίντζερ περιέχει ουσίες που ελέγχουν τη φλεγμονή και ανακουφίζουν από τη ναυτία και τον ίλιγγο.
Υλικά
1 τριμμένη ρίζα τζίντζερ (15 γραμμάρια)
1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
Οδηγίες
Ζεστάνετε το νερό και προσθέστε την τριμμένη ρίζα του τζίντζερ.
Όταν το νερό βράσει, απομακρύνετέ το από τη φωτιά.
Έπειτα βάλτε το σε ένα φλιτζάνι και πιείτε το.
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
