Θεραπείες με ευκάλυπτο για τα αναπνευστικά προβλήματα
Λοιμώξεις και αναπνευστικά προβλήματα: Τα συστατικά του ευκαλύπτου εξουδετερώνουν τα βακτήρια. Ωστόσο, για να τα αποβάλετε, πρέπει να πίνετε έγχυμα ευκαλύπτου για μια ολόκληρη εβδομάδα. Αν πάσχετε από κάποια οξεία λοίμωξη, συνιστάται να δείτε έναν/μια ειδικό για να μάθετε αν υπάρχουν κάποιοι κίνδυνοι με τη χρήση ευκαλύπτου.
Το έγχυμα αυτό φτιάχνεται με τα φύλλα του ευκαλύπτου. Πρέπει να προσπαθείτε να χρησιμοποιείτε αποξηραμένα φύλλα, καθώς αυτό εξασφαλίζει ότι οι ουσίες του ευκαλύπτου εκχυλίζονται σωστά στο νερό.
Αν έχετε φρέσκα φύλλα, αφήστε τα έξω στον ήλιο για μερικές ώρες.
Υλικά
1 φλιτζάνι φύλλα ευκαλύπτου (100 g)
4 φλιτζάνια νερό (1 λίτρο)
Οδηγίες
Ζεστάνετε το νερό. Όταν βράσει, προσθέστε τα φύλλα του ευκαλύπτου.
Αφήστε τα φύλλα να εκχυλιστούν για μερικά λεπτά. Στη συνέχεια σουρώστε και σερβίρετε το έγχυμα.
Συνιστούμε να μην πίνετε πάνω από 4 φλιτζάνια έγχυμα τη μέρα.
Γαργάρες με ευκάλυπτο
Οι γαργάρες με ευκάλυπτο μπορούν να ανακουφίσουν από τη ρινική συμφόρηση και το κρυολόγημα.
Για να μη βλάψετε τον λαιμό σας, θα πρέπει να κάνετε γαργάρες μόνο μία φορά το πρωί και μία φορά το βράδυ.
Υλικά
2 κουταλιές της σούπας φύλλα ευκαλύπτου (30 g)
1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
Οδηγίες
Βράστε το νερό μαζί με τα φύλλα του ευκαλύπτου.
Έπειτα σβήστε την εστία και αφήστε το υγρό στην άκρη μέχρι να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
Αδειάστε λίγο από το υγρό σε ένα δοχείο και κάντε γαργάρα για 20 δευτερόλεπτα.
Εισπνοές ατμών ευκαλύπτου
Πρόκειται για μία από τις πιο συνηθισμένες θεραπείες με ευκάλυπτο.
Μπορείτε να κάνετε εισπνοές ατμών ευκαλύπτου δύο φορές τη μέρα. Ωστόσο πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Η ισχυρή οσμή του αποσυμφορεί την αναπνευστική οδό. Θα δείτε αποτελέσματα μετά από μόλις μερικές εισπνοές.
Υλικά
2 κουταλιές της σούπας φύλλα ευκαλύπτου (30 g)
μισό φλιτζάνι νερό (125 ml)
Οδηγίες
Εκχυλίστε τα φύλλα του ευκαλύπτου σε νερό μέχρι το νερό να αποκτήσει καφετί χρώμα.
Αδειάστε το υγρό σε ένα δοχείο μεσαίου μεγέθους.
Πλησιάστε το πρόσωπό σας στο δοχείο μέχρι να μπορείτε να αισθανθείτε τους ατμούς στο δέρμα σας και εισπνεύστε. Μπορείτε να καλύψετε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα για να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
Λουτρό με ευκάλυπτο
Ίσως αναρωτιέστε πώς ένα λουτρό με ευκάλυπτο βοηθάει στην αποσυμφόρηση της αναπνευστικής οδού. Το λουτρό με ευκάλυπτο βοηθάει επειδή οι πόροι απορροφούν τον ατμό και βοηθούν στην αποβολή του φλέγματος.
Υλικά
1 φλιτζάνι αποξηραμένα φύλλα ευκαλύπτου (100 g)
4 φλιτζάνια νερό (1 λίτρο)
Οδηγίες
Βράστε το νερό με τα φύλλα του ευκαλύπτου για μερικά λεπτά.
Αδειάστε το έγχυμα στη μπανιέρα και περιμένετε να κρυώσει λίγο.
Κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο 30 λεπτών με νερό ευκαλύπτου.
Έπειτα κάντε ακόμα ένα μπάνιο με τρεχούμενο νερό.
https://meygeia.gr/therapeies-me-efkalypto-gia-anakoufisi-apo-anapnefstika-provlimata/
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
