Σιρόπι με τζίντζερ, μέλι και λεμόνι για τον ξερόβηχα
Και τα τρία συστατικά αποτελούν αντιβακτηριακά θαύματα, αλλά το μέλι και το τζίντζερ έχουν επίσης πλεονεκτήματα καθώς καταπραΰνουν σημαντικά τον πόνο.
Συστατικά
3 φέτες λεμόνι (45 γραμ.)
2 κουταλιές της σούπας μέλι (20 γραμ.)
3 κομμάτια τζίντζερ (50 γραμ.)
2 κούπες νερό (500 ml)
Παρασκευή
Βράστε το νερό με τις φέτες λεμονιού και το τζίντζερ.
Προσθέστε το μέλι.
Περιμένετε δεκαπέντε λεπτά.
Σουρώστε το μείγμα σε ένα γυάλινο μπολ.
Στη συνέχεια, αποθηκεύστε το στο ψυγείο.
Το σιρόπι μπορεί να διατηρηθεί για δύο μήνες. Παίρνετε 2 ή 3 μεγάλες κουταλιές της σούπας την ημέρα, μέχρι να νιώσετε καλύτερα.
Άνθρωποι με χρόνιο βήχα μπορούν να το παίρνουν όποτε θέλουν χωρίς πρόβλημα. Κανένα από τα συστατικά δεν είναι βλαβερό για την υγεία σας.
Τζίντζερ για την αντιμετώπιση των στομαχικών προβλημάτων
Σιρόπι με τζίντζερ, μέλι και λεμόνι για τον ξερόβηχα
Προσοχή: Θα πρέπει να αποφεύγεται η χρήση του από εγκυμονούσες, διότι υπάρχει περίπτωση να ενεργοποιήσει τον τοκετό.
Τζίντζερ: Μάθετε τα πάντα για το πανίσχυρο βότανο!
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
