Ζεστό έλαιο καρύδας ωφέλιμο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση επηρεάζουν θετικά την κυκλοφορία του αίματος. Όμως δεν αποτελούν τους μόνους συμμάχους.
Η φυσική ιατρική έχει σημαντικές ωφέλειες.
Το έλαιο καρύδας είναι πολύ ωφέλιμο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Περιέχει υγιεινά λιπαρά και τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCT), που μειώνουν τη φλεγμονή στις αρτηρίες.
Τρώτε δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας εξαιρετικά παρθένο έλαιο καρύδας κάθε μέρα (30-45 γραμμάρια).
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ζεστό έλαιο καρύδας για να κάνετε μασάζ στα χέρια και στα πόδια σας.
ΑΛΛΕΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΕΔΩ
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
